秋の健康体操運度が苦手な方におすすめ、軽い運動とジムニクボールを使って身体のゆがみを整える運動をします。

日時    5月8日、15日、22日(全3回)いずれも水曜11時から12時

参加費    1000円

申し込みは4月15日木曜日10時から