過去の自主事業

  • TOP >
  • 過去の自主事業

バルーンアート教室

6月14日、21日、28日と3回コースでの開催。はじめは破裂しないかこわごわ風船をねじっていましたが、1時間もしたらスイスイとねじって初めての作品「ウサギちゃんとキリンさん」が出来ました。講習3日目にはイベントでの披露を前提にした研修になり、皆さん真剣に取り組んでおりました。地区センターのお祭り(9月8-9日)で子供に大量に作って配る予定になっています。


 

バランス体操夏の教室

ギムニクボールを使って身体のバランスを整える体操教室を開催しました。7月11日、18日、25日いずれも水曜日、11時から12時までの開催。無理のない運動で永く続けられると評判。回を重ねるごとに仲間も増えています。

 

上川井浄水場見学さんぽ

近くに住んでいて、また毎日欠かせない大切な飲料用水!! 「見学の機会を作ってほしい」とのリクエストで開催。募集日に定員の20名に達する人気でした。
4月2日朝9時。桜満開シーズン。当日は朝から絶好の「お散歩日和」となり、「旭ガイドボランティア」の方から道々の遺構の説明をききながら歩くこと60分。
浄水場のセンターでは職員の方の親切な案内と、実験道具を用いたわかりやすい説明で参加の皆さんは感心しきりでした。
記念写真まで撮っていただいて恐縮しましたが参加者は大満足でした。
20名事故なく帰還。13時解散となりました。

 

H30.8月9日、23日(木) 「60才から始められる健康ヨーガ」夏の講座

日常生活に楽々とりいれられる「健康維持のためのヨーガ」。参加者の体力に合わせた「ヨーガポーズ」で無理なく始められます。
60才以上の男女が対象ですが今のところ女性が多い状態で、男性の受講者大歓迎です。講体の硬い人も、柔らかい人も、それなりに座終了時は身体の歪みも整い、スッキリ気分になること請け合いです。
春・夏・秋・冬と各シーズンの開催企画です。指導は原千鶴子さん(広池ヨーガ)

 

「60才から始められる健康ヨーガ」秋の講座が終了

H30年10月11日と25日(木)、10時30分~12時まで実施しました。
参加は15名の定員に16名が参加。
体力に合わせた「ヨーガポーズ」で無理なく始められる「60才代から始められる健康ヨーガ」。 日常生活に楽々とりいれられ、長続きすると評判も上々。
60才以上の男女が対象ですが、秋の講座では2名の男性も加わりました。引き続き男性の受講者大歓迎です。
体の硬い人も、柔らかい人も、それなりのヨーガポーズで先生の指導にしたがって90分。講座終了時は「身体が軽くなったような気がする腰の痛みも和らいだ」との弁が多数。
「4シーズンでは少ないのでサークルをつくって毎月開催しよう」とグループ結成の動きが出ております。

春・夏・秋・冬と各シーズンの開催企画で、冬の講座は来年2月。募集開始は1月16日から、申し込みは来館が確実です。
指導は(広池ヨーガ)の原千鶴子さんです。

過去のお知らせ




PAGETOP