「60才代から始められる健康ヨーガ」秋期講座

Posted on : 2020,8,5 Last updated : 2020,8,5 Author : admin Category : 自主事業, 講座案内

日常生活にらくらく取り入れられる「健康ヨーガ」。参加者の体力にあったポーズの指導で無理なく始められます。

詳細は、下記を参照してください。